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02월 16일( 점심식사 497kcal)
점심(15:17)497kcal
탄수화물(26.1%) 81.06 / 311g
단백질(60.3%) 34.36 / 57g
지방(26.3%) 12.37/ 47g
양상추
(1인분, 55g)
6kcal
셀러리
(1회, 59g)
8kcal
레드향
(1개, 102g)
51kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 30ml)
22kcal
딸기
(1회, 82g)
22kcal
부라타 치즈
(1회, 20g)
35kcal
(1장, 1g)
9kcal
(1장, 3g)
27kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
대구찜
(1토막, 39g)
27kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
삼치구이
(1토막, 10g)
17kcal
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