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02월 17일( 점심식사 309kcal)
오늘은 간식을 맛있게 먹고 싶어서 닭가슴살로 점심!
양배추랑 마요네즈 한스푼도 넣어서 샐러드로 먹었다🥗
점심(15:00)309kcal
탄수화물(2.9%) 11.36 / 389g
단백질(47.7%) 33.88 / 71g
지방(25.7%) 15.18/ 59g
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
140kcal
양배추
(1회, 80g)
19kcal
마요네즈
(1큰술, 15g)
105kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 170ml)
40kcal
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