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쥬쥬0105
정석2021.02.17 20:1631 조회0 좋아요

[식단,운동인증] 2.17.수요일

아침 밥, 나물 구운계란

점심 아메1 잡곡식빵1, 자몽1, 구운계란1

저녁 두부조금, 닭가슴살조금

야식 맥주1캔(신랑이 힘들다고 한잔하자하네요ㅜ 외면못하고 1캔!)

운동 무나홈트 엉밑살 30분

맥주먹고 맴이 무거워서
힙으뜸 스쿼트10분 추가!

오늘은 너무 바빠서 운동도 다못했네요
내일 또 힘내보겠습니다!

쥬쥬0105
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[식단+운동]2.17.수.🌟🌟🌟

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[식단인증] 2월 17일

1 36 여름휴가기다려

댓글 (4)

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모행!
02.18 13:23
힘들땐 같이 있어주는것만으로도 힘이 나죠~^^
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쥬쥬0105
02.20 08:23
또 힘내봅니다~~☺☺☺☺
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자존감꼭지키자
02.17 21:44
힘든 짝꿍을 위한 한캔 0kcal~~^^
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쥬쥬0105
02.20 08:23
원래는 안주도 브레이크없이 먹었었는데 맥주만으로 선방했어요~😍
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