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02월 17일 (음식 990kcal, 운동 251kcal)
아침


+이두 4세트

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
990/ 943 kcal
251/ 157 kcal
오전 간식78kcal(7.88%)
삶은 달걀
68kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
10kcal
점심식사455kcal(45.96%)
사골국
60kcal
문어
77kcal
양상추
3kcal
대파
5kcal
달콤한자연 군고구마(175g)
136kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
154kcal
과일큐브치즈
20kcal
저녁식사261kcal(26.36%)
연어
53kcal
양상추
5kcal
리코타치즈
62kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
41kcal
블랙올리브
25kcal
방울토마토
8kcal
스위트콘
67kcal
야식196kcal(19.80%)
[매일유업] 매일두유 뼈로가는 고칼슘 검은콩
125kcal
과일큐브치즈
20kcal
네이처드림 석류콜라겐
51kcal
운동251kcal
이두운동 덤벨컬
12kcal
만보걷기
239kcal
  • 다여트넘시렁흑
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