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  • 날씨니가되장·입문
  • 2021.02.18 12:40
02월 18일(점심 323kcal)
점심(12:05)323kcal
탄수화물(12.0%) 39.84 / 331g
단백질(41.5%) 25.29 / 61g
지방(15.2%) 7.73/ 51g
렌즈콩(렌틸콩)
(1회분, 50g)
 176kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 115g)
 16kcal
마늘
(1인분, 12g)
 15kcal
쇠고기
(1회분, 50g)
 109kcal
청경채
(1접시, 50g)
 7kcal
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