| 요리 (보통, 31분) | 77kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 커브스 순환운동 (보통으로, 50분) | 650kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
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