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  • 잼잼7275·초보
  • 2021.02.19 18:25
Q.식단 시작한지 얼마나 되야 살이 빠지기 시작할까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 사과 1개, 점심 일반식 1/2, 저녁 샐러드+계란2개
이런식으로 식단한지 일주일이에요. 운동도 하루에 30분 이상씩 하고 아침은 원래 잘 안먹어서 점심저녁은 탄단지 챙겨서 먹고 있는데 언제부터 살이 빠질까요ㅠㅠ 몸무게에 집착할까봐 일부러 안 재는 중인데 눈바디로 빠졌다싶으면 재려구요. 보통 언제쯤부터 효과가 나타날까요?!
  • 잼잼7275
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0 129 도치별봉이

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이거 복근인가요? 그냥 살겹쳐 그런건가요ㅋㅋㅋㅋ
2 240 Kelly23

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댓글 (2)

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다신
  • 두번째49가자
  • 02.21 21:40
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 유으낭
  • 02.20 22:30
  • 그건 사람마다 편차가 심해서 장담은 못해드리겠지만 최소 한달은 잡으셔야 됄걸요...
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