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  • 굿럭2021·정석
  • 2021.02.21 04:02
02월 20일 (음식 1307kcal, 운동 198kcal)
다이어트 4일차 성공!

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
1307/ 1809 kcal
198/ 301 kcal
아침식사23kcal(1.76%)
크랜베리
 23kcal
점심식사550kcal(42.08%)
햄버거
 550kcal
저녁식사734kcal(56.16%)
[스타벅스] 치킨토마토베지스튜
 302kcal
배추겉절이
 37kcal
비프케밥
 395kcal
운동198kcal
강하나 전신 스트레칭
 198kcal
  • 굿럭2021
  • 체지방률 19프로를 목표! 근육량 늘리기!
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