사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
백반 (1/2인분) | 290kcal |
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (2포, 5g) | 29kcal |
찰옥수수강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
근대 (1회분, 30g) | 5kcal |
당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 9kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
호박고구마 (1회분, 60g) | 92kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
줄넘기(시간) (24분) | 240kcal |