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02월 22일 (음식 986kcal, 운동 785kcal)

+덤벨가슴운동

20151207 다이어리 일기상세

성공 585kcal
986/ 943 kcal
785/ 157 kcal
점심식사115kcal(11.66%)
파이토액트프로틴
115kcal
오후간식496kcal(50.30%)
4시반 석류
5시 고구마,견과류,커피
삼계탕
183kcal
네이처드림 석류콜라겐
51kcal
[스타벅스] 한입에 쏙 고구마
99kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
154kcal
[이디야] ICE 아메리카노
9kcal
저녁식사375kcal(38.03%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드
240kcal
[파리바게뜨] 에그타르트
135kcal
운동785kcal
조깅 달리기
404kcal
만보걷기
256kcal
만보걷기
101kcal
덤벨 플라이
24kcal
  • 다여트넘시렁흑
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