view-top

02월 26일 (음식 1629kcal, 운동 164kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

실패 46kcal
1629/1702 kcal
164/ 283< kcal
아침식사377kcal(23.14%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식546kcal(33.52%)
[남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 250ml)
155kcal
[크라운제과] 마이쮸 (4개, 18g)
70kcal
어포 (1회분, 30g)
108kcal
문어발 (1회분, 60g)
213kcal
저녁식사706kcal(43.34%)
[본죽] 새우죽 (3/4그릇, 510g)
510kcal
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 30g)
120kcal
쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g)
66kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동164kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
줄넘기(세트) (600회)
48kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • l_yoon_j
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글