| 소고기 채끝 (1토막, 150g) | 315kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 150g) | 160kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
0
55
