아침: 팥차+10시반 연어콥샐러드
(커피마시러갔다가 와플의 강한 유혹을 이김💪)
점심: 1시반 참치김밥1줄
저녁: 6시반 닭가슴살 샐러드
(햄버거의 유혹 이김💪💪)
오늘 총💪💪💪유혹 3개 이겨냄!
자랑스러운 의지의 여인💗칭찬합니다💖
오늘의 운동은 아들이랑 몸으로 놀기 10분💃
신랑이 일찍 자는바람에 애랑 놀아주느라
운동 못나갔음...ㅜㅜ하루안나갔다고 몸찌뿌둥.
낼 하면 되지.
저녁 몸무게 57대였음! 체중계를 믿자이제ㅋㅋ
그래도 4달전 63이었는데 많이 빠졌네.
그렇게 60밑으로 오기 힘들었는데,
지금 딱 57에서 그러고 있는거구나?!아하ㅋ깨달음.
쫌만 더 열심히 해서 55 숫자 보자!!!
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