view-top

  • 건강한민주·입문
  • 2021.02.24 22:24
02월 22일( 점심식사 422kcal)
점심(22:21)422kcal
탄수화물(23.0%) 71.52 / 311g
단백질(31.2%) 17.79 / 57g
지방(18.9%) 8.89/ 47g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(5장, 10g)
 4kcal
백김치
(1회, 50g)
 11kcal
두부부침
(1접시, 100g)
 110kcal
톳나물
(1소접시, 64g)
 33kcal
  • 건강한민주
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 22일( 오후간식 198kcal)
0 47 건강한민주
02월 22일( 오후간식 130kcal)
0 22 건강한민주

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글