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02월 25일( 오전간식 750kcal)
오전간식(23:57)750kcal
탄수화물(23.6%) 85.63 / 363g
단백질(67.0%) 44.22 / 66g
지방(47.3%) 26.00/ 55g
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 300g)
165kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
[포스트] 아몬드후레이크
(2회분, 80g)
328kcal
[쟌슨빌] 스모크소시지
(1개, 66g)
210kcal
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