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  • 바쁜그녀
  • 정석2021.02.25 21:0540 조회0 좋아요
3차(1일차)2/24
2/24(수)~3/10(수)


시작체중 : 80.5 kg
목표체중 : 78.5kg
전날체중 : kg
오늘체중 : 79.8kg

미션:
1. 하루에 한끼이상 곤약밥 또는 쉐이크먹기 O
2. 내돈내고 밀가루 안사먹기(직장에서 나오는 식단 등 이유)O
3. 5000보걷기O
4. 스쿼트 75개O

거품이 좀 있었는지 훅빠졌네요~

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댓글 (2)

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다신
  • judy2006
  • 02.26 11:18
  • 오~~👍👍저도 좀 훅 빠져봤으면 좋겠어요🙏🙏
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정석
  • 식습관80%
  • 02.25 23:10
  • 오오~훅 내려갔네요!!
    성공적인 시작되었네요 홧링😁
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