다이어트 중인데 오늘 짜장면이랑 탕수육을 정말 어쩔 수 없이 먹게 돼서요ㅠㅠ
혹시 다이어트 중인데 먹고 정말 살이 안 찌려면 어떻게 해야 할까요??🐖
뻔뻔한 거 알지만 여기에 고민 상담 좀 해봅니다요ㅠㅠㅠ
먹고 난 후 식단이나 운동 다음날은 또 어떻게 해야 할지 또 주의해야 할 점은 뭔지 자세하게 알려주실 수 있으신 분 구합니다ㅠㅠ 과식 후 꿀팁도 알려주시면 감사합니다 ㅎㅎㅎ
참고로 헬스도 다니고 산책도 할 수 있습니다!(초보자 X)
도와주십쇼ㅠㅠㅠ 감사합니다🖤
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