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  • -지구정복은주·입문
  • 2021.02.28 21:52
Q.식욕줄이는방법이나 식욕폭발시 먹을만한 간식있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
산후라서 운동보다는 식이위주로 다이어트중입니다
배가 고플때(특히 탄수화물땡길때) 허기도 달레면서 부담없는 간식머가있을까요?ㅠㅠ
  • -지구정복은주
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하루에 500칼로리 정도 먹어도
2 112 무족권뺀다
어떻게 이렇게 안빠질수 있죠
1 219 카@키키

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댓글 (4)

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초보
  • only22
  • 03.05 14:28
  • 머, 토마토, 오이, 곤약
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초보
  • 돌아버린자
  • 03.03 10:24
  • 양배추 쪄서 간장참기름 찍어먹어요 칼로리 얼마 안되고 맛있어요
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다신
  • I세정I
  • 03.01 11:41
  • 견과류나 곤약젤리추천드려요
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다신
  • 80점맘
  • 03.01 09:32
  • 요새 저는 군고구마가 잘 먹히더라구요. 탄수화물 보충되구 칼로리 높지않고 포만감 들어서 간식으로 먹고있어용 ㅎ 삶은계란도 좋고, 견과류도 한줌정도 좋아요.
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