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  • 쌈성
  • 다신2021.03.01 19:2472 조회0 좋아요
3.1 2일차
-목표단식시간: 14시간~16시간.
-목표사이즈: L사이즈>M사이즈.

-2일차
2.28 오후 4시부터 3.1 오전10시까지 단식(18시간).
3.1 오후 3시부터 단식시작(마지막 식사: 고구마 작은거 3조각, 배1조각)

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  • 쌈성
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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 03.01 19:54
  • 플레이스토에 공복시간 체크해주는 앱이 있어요
    그걸로 체크하시면 더 의욕이 뿜뿜 되실거예요ㅎ
    화이팅~^^
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다신
  • 쌈성
  • 03.07 08:54
  • 다운받았습니다! 감사합니다~
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