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03월 01일( 아침식사 1563kcal)
아침(21:10)1563kcal
탄수화물(57.4%) 206.17 / 359g
단백질(144.4%) 95.30 / 66g
지방(89.7%) 49.33/ 55g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[노브랜드] 레몬차
(2컵, 40g)
110kcal
딸기
(6회, 600g)
162kcal
풋사과
(1개, 140g)
73kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[태광푸드] 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크
(1회, 40온스)
172kcal
계란흰자
(2개, 64g)
34kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
288kcal
계란볶음
(1접시, 165g)
317kcal
선지
(1회분, 100g)
27kcal
(1개, 100g)
39kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
  • 윤스투
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