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03월 02일( 아침식사 814kcal)
아침(20:20)814kcal
탄수화물(34.6%) 107.24 / 310g
단백질(70.6%) 40.23 / 57g
지방(52.9%) 24.85/ 47g
현미밥
(1공기, 160g)
244kcal
소고기버섯죽
(1인분, 320g)
192kcal
돼지고기 등심
(1회분, 140g)
250kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
우엉조림
(1회, 20g)
46kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
15kcal
부추무침
(1인분, 20g)
15kcal
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