| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 청포도 (1회, 50g) | 23kcal |
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