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  • judy2006
  • 다신2021.03.03 23:04143 조회0 좋아요
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DAY 02
◾운동: 공복운동 30분이상⭕/ 생활걸음 5000보✖️/ 주3회필라테스⭕(1회차)
◾식단: 6시 이후 금식⭕/ 16:8간단⭕/물2L⭕/ 주3회 클렌즈주스
◾생활습관: 7시기상✖️/ 11시취침✖️

미션기간 : 3/2~3/16(15일간)
시작체중 : kg
목표체중 : 48.9kg
오늘체중 : 49.5kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )

오늘도 모두 수고하셨습니다~~^^

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6 65 목표는42kg까지!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 몬잇
  • 03.04 21:36
  • 꾸준한 노력 넘 멋져용~🤗
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다신
  • judy2006
  • 03.05 08:03
  • 결과로 이어지면 좋겠어요~~😁
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정석
  • 목표는42kg까지!
  • 03.04 08:50
  • 수고하셨어요~^^
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다신
  • judy2006
  • 03.04 08:55
  • 감사합니다~~^^♥
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