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  • 한달만꾸준하게
  • 정석2021.03.04 07:38163 조회0 좋아요
3일차
ㅠㅠ 삼일차인데 몸무게 변화가 전혀 없었습니다..
왜 48.8에서 절대 안내려갈까요..
인내심을 가지고 더 기다려봐야겠어요

아침- 우유1잔
점심- 닭가슴살, 순두부찌개, 밥
저녁- 또떠불 2개

운동- 땅끄부부 칼폭소 + 만보

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