| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
| 스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 75분) | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 270kcal |
0
121
