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  • -하이해피·정석
  • 2021.03.05 12:58
03월 07일( 아침식사 4308kcal)
아침(22:49)4308kcal
탄수화물(179.1%) 827.50 / 462g
단백질(198.8%) 169.00 / 85g
지방(43.7%) 30.60/ 70g
쭈꾸미
(1소접시, 1000g)
 470kcal
삶은 밤고구마
(1개, 2000g)
 2560kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
공깃밥
(1공기, 250g)
 369kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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