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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.03.07 01:18
03월 06일 (음식 1083kcal, 운동 208kcal)
오...슬슬 다시 운동량보다 먹는양이 많아지는데~~~~
대자연 다가오는데~~~~~~~인생무상....밤
운동 이거라도 해서 다행;

20151207 다이어리 일기상세

실패 89kcal
1083/943 kcal
208/ 157< kcal
오전 간식82kcal(7.57%)
하루단백바 흑임자
 82kcal
점심식사82kcal(7.57%)
점심 김치치즈철판볶음밥
간식 크림치즈호두과자
하루단백바 블론디오곡
 82kcal
오후간식4kcal(0.37%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사673kcal(62.14%)
콘치즈
 673kcal
야식242kcal(22.35%)
하루단백바 블론디오곡
 82kcal
[오리온제과] 예감 오리지널
 160kcal
운동208kcal
만보걷기
 208kcal
  • 다여트넘시렁흑
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[1일차] 생리 3일째 스무디마시기
0 90 차근차근이루자
03월 06일 (음식 1001kcal, 운동 528kcal)
0 57 연땡스

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