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  • 다산댁
  • 다신2021.03.10 07:03215 조회0 좋아요
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3.9.화.간단705일차.

어제는 16000보 넘게 걸었는데 만보기 적립이 기록이 안되더라구요ㅠ
적립금 또 놓쳤네요ㅠ

39시간 넘게 단식하고 1kg 빠졌어요

그리고 저녁에는 또 폭식ㅠㅠ
먹기 시작하면 절제가 안 되네요ㅠ
이왕 먹을때는 신나게 먹자 하며ᆢㅋ

코로나 때문에 휴가를 자주 못 나와서 모처럼 작은아들이 군에서 휴가를 나왔어요
그래서 여친과 다같이 식사했어요
숯불갈비 집에서 돼지갈비를 먹었어요
영양돌솥밥에 된장찌개 쪼금,
비빔냉면 1그릇 시켜서 4명이 나눠 먹었어요

내일은 다시 화이팅~~~!!!

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  • 다산댁
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댓글 (8)

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다신
  • 쌈성
  • 03.10 19:49
  • 거의 40시간을 단식하셨네요!!! 으아... 고생하셨습니다!! 오랜시간 단식했으니 맛난거 드셔도 되겠쥬😉😉
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다신
  • 다산댁
  • 03.10 19:55
  • ㅋㅋㅋ
    오늘도 맛난걸 먹었다는ᆢㅋ
    아들이 휴가중이라 샤브향 먹고 싶다고 해서ᆢㅠ
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다신
  • 눈부신안녕
  • 03.10 08:56
  • 아들이 여친댈꼬오는거 상상이안가는데요.... 식사 가끔 하시던데 왠지 부러워요^ 만육천보면 3시간이상 걸어야하는거아니예요? 대단하세요~!!!!!!
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다신
  • 다산댁
  • 03.10 10:54
  • ㅎㅎ
    오랜만이네요ㅎ

    저도 아들이 여친데리고 오는 날이 있을거라 생각도 못했는데ᆢ
    세월이 참 빨라요ㅋ

    그리고 16000보 이상이 될려면 2시간 넘게 걸으면 되요
    운동으로 2시간 정도 하고 나머지는 생활할때 걸었던 걸음수까지 합해진겁니다ㅎ
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입문
  • 건강한통통미
  • 03.10 08:01
  • 질문하나 해도 될까요?
    만보기에 기록된 칼로리가 운동칼로리에 합산되지 않은데 다른 조치를 해야하는건지 오류인지 모르겠네요.. ^^;
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다신
  • 다산댁
  • 03.10 10:51
  • 저도 그런 방법은 안 해봐서 잘 모르겠는데요
    저는 만보기 기록된 걸음을 보고 운동기록란에 다시 등록을 해요
    그러면 운동에 표시선이 나타납니다
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입문
  • 건강한통통미
  • 03.10 07:43
  • 오늘도 화이팅!
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다신
  • 다산댁
  • 03.10 10:51
  • 홧팅!
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