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  • 허리19인치·입문
  • 2021.03.10 07:15
03월 09일(저녁 1306kcal)
Cj 양념인데 오뚜기밖에 없어성 ㅎㅎ 부추 추가한다는걸 깜박했다. 오겹살 이제 끝. 남은건 컬리플라워, 버섯, 계란, 오이, 양파, 아스파라거스, 냉동생선, 비트. 다음 장 보러갈땐 두부 파프리카 많이 사오기 당근도. 이번달 더이상 고기는 없다. 4월은 소고기?
저녁(17:00)1306kcal
탄수화물(13.6%) 45.72 / 336g
단백질(9.4%) 5.74 / 61g
지방(3.5%) 1.79/ 51g
오겹살
(1회분, 328g)
 1085kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
[오뚜기] 돼지불고기양념
(1회분, 100g)
 190kcal
깨소금가루
(1회분, 3g)
 19kcal
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