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03월 08일 (음식 1209kcal, 운동 574kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 509kcal
1209/ 1372 kcal
574/ 228 kcal
아침식사169kcal(13.98%)
후디스 그릭요거트 무설탕저지방
80kcal
오 그래놀라 팝 초코아몬드
89kcal
오전 간식50kcal(4.14%)
[맛있닭] 단백천하 오리지널
50kcal
점심식사345kcal(28.54%)
[맛있닭] 더담은 도시락 한끼만두 3종 & 소프트 닭가슴살 마늘
345kcal
오후간식99kcal(8.19%)
보리 콜드브루
9kcal
밀크 마스터
90kcal
저녁식사391kcal(32.34%)
시저샐러드
391kcal
야식155kcal(12.82%)
닭강정
155kcal
운동574kcal
스텝퍼
57kcal
러닝머신 인터벌
228kcal
플라잉 요가
289kcal
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