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  • 아이우에우어어·입문
  • 2021.03.10 22:49
03월 10일 (음식 965kcal, 운동 486kcal)
오늘도 성공

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
965/ 1235 kcal
486/ 206 kcal
오전 간식35kcal(3.63%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
점심식사490kcal(50.78%)
오징어볶음
 177kcal
쌀밥
 155kcal
된장찌개
 158kcal
오후간식10kcal(1.04%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사430kcal(44.56%)
꿀
 47kcal
[피코크] 플레인 요거트
 77kcal
리코타치즈
 192kcal
새싹채소샐러드
 74kcal
장어진액
 30kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
운동486kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
만보걷기
 233kcal
스쿼트
 48kcal
타바타 운동
 160kcal
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03월 07일 (음식 1064kcal, 운동 427kcal)
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