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  • -하이해피·정석
  • 2021.03.11 00:09
03월 05일( 아침식사 2334kcal)
아침(00:28)2334kcal
탄수화물(29.6%) 136.93 / 462g
단백질(238.8%) 202.95 / 85g
지방(155.9%) 109.15/ 70g
딸기
(2회, 200g)
 54kcal
안심스테이크
(1인분, 400g)
 780kcal
부대찌개
(1인분, 600g)
 520kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
쭈꾸미볶음
(1인분, 300g)
 578kcal
팔보채
(1인분, 200g)
 290kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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