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03월 11일( 점심식사 553kcal)
점심(14:06)553kcal
탄수화물(16.1%) 50.15 / 311g
단백질(70.9%) 40.41 / 57g
지방(43.4%) 20.42/ 47g
현미밥
(1공기, 103g)
157kcal
콩자반
(1소접시, 13g)
41kcal
계란프라이
(2개, 82g)
158kcal
쭈꾸미
(1소접시, 36g)
16kcal
대구찜
(1토막, 22g)
26kcal
고등어구이
(1토막, 45g)
85kcal
오징어 데친것
(1인분, 38g)
39kcal
배추김치
(1소접시, 124g)
31kcal
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