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  • -하이해피·정석
  • 2021.03.13 01:34
01월 30일( 아침식사 1299kcal)
아침(20:56)1299kcal
탄수화물(62.9%) 290.40 / 462g
단백질(24.2%) 20.58 / 85g
지방(4.3%) 3.02/ 70g
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 49g)
 6kcal
삶은 밤고구마
(1개, 320g)
 409kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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0 61 -하이해피
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0 83 -하이해피

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