view-top

  • 네 아이 맘·지존
  • 2014.11.29 15:33
사과와 바나나는 탄수화물??
칼로리 사전에 사과와 바나나 입력하면 탄수화물로 나오더라구요..그래서 늘 먹을때 고민했거든요..사과는 하나 다 안먹고 반개만 먹고..대신 다른 탄수화물..예를들면 고구마나 씨리얼 같은거 안먹고 패스했거든요..
진정 사과를 먹으면 다른 배불릴 수 있는 탄수화물을 피해야 하는건지 궁금해서요
아시는분은 답변 좀 부탁드려요~^^
  • 네 아이 맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아ㄱㄲㄱㄱㄱ.....
12 177 띠띳
다이어트 77일째 67.7☞57.1
4 229 뱃살전쟁

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 네 아이 맘
  • 11.29 21:21
  • 156cm54kg 그렇군요~^^ 맞아요..다른 탄수화물 먼저 끊어야하는데..쓸데없는 걱정을 하고 있었네요^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 54,3kg
  • 11.29 16:05
  • 저도 다이어트 처음에탄수화물을 아예먹지않아야지 하면서 잘알지도못하구 무작정 탄수화물적은음식을찾았었는데요 거의모든음식은 탄수화물덩어리더라구요ㅎ 그래서그냥 흰쌀밥 이나 밀가루음식만 피하고 다른과일이나 야채의 탄수화물은 그냥 먹는편이예요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글