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  • jung116117gg·초보
  • 2021.03.13 23:56
Q.만보 걷기
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맨날 친구랑 만보 걷는데 다들 운동 뭐하세요??
  • jung116117gg
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댓글리스트

초보
  • 카@pepewoo
  • 03.14 22:24
  • 스쿼트 런지 플랭크!
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다신
  • I세정I
  • 03.14 08:42
  • 제가 하루하는운동
    소미핏(팔뚝살제거 덤벨) 10분
    스쿼트30개
    소미핏(가슴,이두,삼두 덤벨) 14분
    소미핏(가슴,어깨,팔 덤벨)  6분
    트레드밀 경사(0단)걷기 90분
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