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03월 13일( 저녁식사 2993kcal)
저녁(17:36)2993kcal
탄수화물(47.9%) 151.43 / 316g
단백질(365.9%) 212.25 / 58g
지방(365.2%) 175.28/ 48g
양대창
(1회, 100g)
158kcal
소곱창구이
(1회분, 100g)
426kcal
파절이
(1소접시, 80g)
41kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
묵사발
(1대접, 150g)
140kcal
소염통
(1회분, 100g)
112kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
(10장, 10g)
90kcal
콩나물무침
(1소접시, 100g)
47kcal
부추무침
(1인분, 80g)
63kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
24kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 15g)
34kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
마늘
(1인분, 100g)
128kcal
새송이버섯
(9개, 225g)
81kcal
불족발
(1인분, 300g)
661kcal
통닭
(5토막, 78g)
225kcal
치즈계란말이
(1인분, 250g)
485kcal
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