| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [파리바게뜨] 순수 우유케이크 (1조각, 100g) | 150kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [CJ] 햄스빌베이컨 (2장, 14g) | 90kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [일화] 천연사이다 (1캔, 190ml) | 70kcal |