| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 120kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 30분) | 240kcal |
| 수영 (느리게, 60분) | 300kcal |
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