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03월 17일( 점심식사 302kcal)

빵 한쪽만 있는 샌드위치 입니다
점심(20:09)302kcal
탄수화물(5.8%) 19.59 / 337g
단백질(32.6%) 20.23 / 62g
지방(31.7%) 16.19/ 51g
[삼립] 로만밀 식빵
(1/2회분, 20g)
61kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
32kcal
[하림] 스모크 닭가슴살
(1회, 45g)
54kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
44kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 25g)
3kcal
양상추
(1인분, 125g)
13kcal
칠리소스
(1회, 10g)
10kcal
스리라차소스
(1회, 15g)
15kcal
마요네즈
(1큰술, 10g)
70kcal
  • 당리댁
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