| 연어회 (1인분, 58g) | 95kcal |
| 로만밀 식빵 (2개, 105g) | 279kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 65kcal |
| 바나나 (1개, 107g) | 99kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1회, 190ml) | 80kcal |
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