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  • nayeon0910·초보
  • 2021.03.17 21:08
03월 17일( 점심식사 280kcal)
나의점심 요플레를 얼마나 먹었나 까먹었다 그리고 견과류는 그냥 조금씩 한줌..? 보다 조금 먹은거같은데 먹을때 g도 재고 먹어야하는건가 ㅠㅠ
점심(13:48)280kcal
탄수화물(8.3%) 27.86 / 335g
단백질(12.1%) 7.37 / 61g
지방(33.5%) 17.08/ 51g
건포도
(1회분, 10g)
 27kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
잣
(1회, 10g)
 64kcal
[요플레] 플레인
(1개, 105g)
 111kcal
  • nayeon0910
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