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  • chaechaechaechae
  • 정석2021.03.17 21:2037 조회0 좋아요
다이어트 3일차 55.3kg (-0.6kg)
아침공복몸무게 55.3kg (어제 대비 -0.5kg)

아침 바나나 1개 두부 한 모 볶음김치조금
점심 양배추새우볶음
저녁 칼로리바란스 단백질쉐이크한잔

45kg 까지 화이팅!!

총 감량 무게 -0.6kg

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댓글 (1)

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지존
  • 파남봉
  • 03.18 09:52
  • 화이팅!!
    전 유부초밥을 밥대신 두부랑 청양고추 넣어서 만들어먹어요 ㅋ 넘맛나요 추천추천
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