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  • -하이해피·정석
  • 2021.03.19 02:18
03월 22일( 아침식사 2305kcal)
아침(10:48)2305kcal
탄수화물(34.1%) 157.40 / 462g
단백질(140.4%) 119.33 / 85g
지방(108.5%) 75.96/ 70g
안심스테이크
(1인분, 300g)
 585kcal
양주
(8잔, 210ml)
 485kcal
짬뽕
(1인분, 1000g)
 580kcal
순두부찌개
(1인분, 400g)
 345kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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0 101 -하이해피

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