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03월 19일( 점심식사 311kcal)
속 터지기 직전 김밥과 달걀1개 1시에 식사 예정.
점심(22:56)311kcal
탄수화물(9.8%) 34.61 / 352g
단백질(33.2%) 21.26 / 64g
지방(20.3%) 10.96/ 54g
배추김치
(1소접시, 35g)
8kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 70g)
105kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 30g)
49kcal
부추
(1회분, 15g)
4kcal
오이
(1/2개, 50g)
4kcal
(1장, 1g)
9kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
  • 힁비
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