view-top

  • 도로테아76·초보
  • 2021.03.20 14:38
03월 20일(아침 254kcal)
곤약떡볶이입니다
곤약180g양배추100g대파20g삶은계란1개 고추장20g올리고당40g
넣고 국물 떡볶이를 만들었어요
양이 엄청 많아요 저칼로리로 배부르고 맛있는 떡볶이 추천합니다 다음에는 올리고당대신 단맛나는 저칼로리 당류로 해 보려구요

00:08

아침(14:29)254kcal
탄수화물(14.0%) 47.54 / 339g
단백질(15.9%) 9.88 / 62g
지방(8.9%) 4.64/ 52g
곤약떡볶이
(1회, 180g)
 18kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
(1회분, 40g)
 96kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
대파
(1회분, 20g)
 5kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 도로테아76
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
03월 20일( 점심식사 259kcal)
0 64 findaway
03월 20일( 오후간식 40kcal)
0 59 007미인

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글