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  • 007미인·초보
  • 2021.03.22 07:05
03월 22일( 아침식사 312kcal)
아침(07:01)312kcal
탄수화물(13.9%) 46.07 / 332g
단백질(20.8%) 12.69 / 61g
지방(17.9%) 9.13/ 51g
블랙커피
(1잔, 190ml)
 5kcal
저지방우유
(1컵, 30ml)
 15kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
김치볶음밥
(1인분, 100g)
 148kcal
골뱅이무침
(1중간접시, 80g)
 87kcal
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