| 자동차 운전 (자동차 운전, 40분) | 80kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 15분) | 60kcal |
| 점핑하이 (보통으로, 20분) | 340kcal |
| 땅끄쀼.똥배 (1, 8분) | 27kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 57kcal |
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