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  • 궁디실화냐
  • 다신2021.03.24 07:4266 조회0 좋아요
  • 1
화요일 식단 수요일 운동
ㅎㅎ 대차게 망했지만 행복했습니다

어제 일기

어제 발바닥 아파서 걷기 안함(발바닥에 염증 생겨서).
발레도 안했어요. 시간 짬은 났지만 넘 지쳐서 누워 있고 싶어서.

요즘 매일 화상회의 10개 넘게 하고 있는데... 일 더한다고 돈 더 주는 것도 아닌데, 계속 저한테만 일이 몰려요. 새로 뽑은 직원들이 빨리 컨텐츠를 만들어야 제게 쏠리는 미팅이 분산되는데.

저는 보직 해야해서, 준비할 것도 많은데, 암튼 자괴감 씌게 옴...

그래서 결론은 어제 엊그제부터 넘 먹고 싶었던 짜장면 먹었습니다. 삼선짜장으로 700그램 중에 100그램은 남겼어요 ㅎ

전일 대비 공체 600그램 오르고😱😱체지방도 훅 늘었어요.
오늘은 발바닥 좀 괜찮은 거 같으니, 아침 산책 꼭 해야겠어요.
그래도 어제는 좀 잘 잔 듯. 전 밀가루 먹으면 잠이 솔솔 오더라구요-_-;;

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  • 궁디실화냐
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.24 10:19
  • 가끔은 치팅해야죠 전 주말에 먹는 거 같아요 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.24 15:40
  • 가끔 치팅이 도로아미타불 만들어요. 안정권 전까지는 치팅 하지 않는 기 바람직한 듯 해요ㅜㅜ
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다신
  • 천마산
  • 03.24 08:37
  • 밀가루 먹으면 잠이 잘 오는군요.
    저는 정제된 밀가루는 좀 참고 통밀로 먹고 있어요.오늘도 화이팅입니다.🤗
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.24 15:40
  • 저는 통밀 먹으면 맛이 은은해서 더 먹게 되더라구요;; 욕구 충족이 안되서 더 먹는 느낌-_-;;
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