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  • Momof3
  • 다신2021.03.25 15:2254 조회0 좋아요
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[식단. 운동인증] 3/24 수
오늘은 좀 일찍 쓰네요. 넘 피곤해서 일찍 자려구여.
아침. 일찍 골프 티타임. 커피ㅡ마시고 김밥1/2 먹고 출발.

앞에 9홀 치고 참치
김밥으로 점심. 사과. 약과 하나

저녁 백만년은 된듯한 라면. ㅋㅋ 신라면 역쉬 진리. 대만족

약과 하나더.

만보는 달성. 골프 카트는 탔지만 많이 걷고 또 걸음

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댓글 (10)

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다신
  • ♡짱지♡
  • 03.25 20:34
  • 라면보니까 먹고파요~~~~~
    먹으면서 하는게 더 좋은것 같아요

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다신
  • Momof3
  • 03.26 03:38
  • 라면 정말 올해 들어 처음 먹었는데 진심 꿀맛이드라구요. 일부러 국물 안먹고 국수만건져먹었는데 밥 말고 싶었어요. ㅋ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.25 15:44
  • 와~~식단은 내가 조아라하는 메뉴ㅋㅋㅋ
    운동도 짱!!!!!
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다신
  • Momof3
  • 03.25 15:47
  • 김밥. 라면. 약과 다 사악 하지만 오늘 운동으로 다 태웠는데 여기서 식단 쪼이면 공체는 내려가는데요 그러고 싶지가 않고 일단 유지하고 조금씩 내릴려구요. ㅋ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.25 15:49
  • Momof3 잘 하시는거네요~
    또 타이트하게 조이는것도 좋지만
    건강한게 먼저라는걸 요즘 더 느끼는중이요😊😊😊
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다신
  • Momof3
  • 03.25 15:51
  • 자존감꼭지키자 네 4킬로 빼고 싶고 목표를 2달로 잡긴했는데 요요 오는데 못 빼는 것보다 싫어서 이러고 있네요. 곧 시작 해야 되긴해요. 건강하게 무리없이 ㅋ
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다신
  • 모행!
  • 03.25 15:44
  • 라면 옆에 맥주 아녀요?
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다신
  • Momof3
  • 03.25 15:45
  • 이런 예리함이 ㅋㅋㅋㅋ 넹넹 맥주 1/2 만 마셨어요. 양심상 ㅋㅋ
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다신
  • 모행!
  • 03.25 15:46
  • Momof3 라면에 맥주~ 흐앙~
    꿀잠 주무세요^^
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다신
  • Momof3
  • 03.25 15:49
  • 모행! 그쵸? 라면에 맥주는 메롱인데 ㅋㅋ 낼을위해 일단 자고 울 모행님도 좋은 하루 마무리 하세요.
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